Zichtbaar in je kracht!

Wil jij zichtbaar zijn op een manier die klopt met wie jij bent? Niet door harder je best te doen, maar door meer jezelf toe te laten?

In dit 1-op-1 traject werken we aan zichtbaarheid van binnenuit. Ademhaling, stem, lichaam en uitstraling komen samen, zodat je jezelf helder kunt laten zien en horen.

Wat je kunt verwachten

Dit traject bestaat uit 6 persoonlijke 1-op-1 sessies van 75 minuten, waarin we stap voor stap werken aan jouw zichtbaarheid van binnenuit. Elke sessie is afgestemd op jou en bouwt voort op wat jij nodig hebt op dat moment.

Daarnaast kun je rekenen op:

• een voorafgaand gesprek om jouw wensen, vragen en doelen helder te krijgen

• een nagesprek om te reflecteren, integreren en te verankeren

• een ondersteunend e-book met inzichten en oefeningen

• veel praktisch toepasbare kennis die je direct kunt inzetten in je dagelijks leven en werk

In de sessies werken we met:

• ademhaling als basis voor rust en stevigheid

• lichaamsbewustzijn en het loslaten van spanning

• stemgebruik en communicatie in contact

• zichtbaarheid en uitstraling in realistische situaties

• een persoonlijke kleuranalyse, zodat ook je uitstraling je ondersteunt

Je verlaat dit traject niet alleen met meer inzicht, maar vooral met ervaring, vertrouwen en concrete handvatten om jezelf te laten zien op een manier die klopt met wie jij bent.

Waarom dit traject?

Dit traject is geen losse training, maar een totaalpakket. Het onderscheidt zich doordat we binnenkant en buitenkant met elkaar verbinden.

Je krijgt:

• logopedische expertise in adem en stem

• lichaamsgerichte begeleiding die veiligheid en diepgang biedt

• praktische handvatten voor spreken, presenteren en communiceren

• inzicht in hoe jouw uitstraling je boodschap versterkt

• persoonlijke aandacht en ruimte om op jouw tempo te groeien

Alles wat je leert is direct toepasbaar en bedoeld om duurzaam mee te nemen in je leven.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is geschikt voor jou als je:

• voelt dat je meer in huis hebt dan je laat zien

• krachtiger en authentieker wilt communiceren

• moeite hebt met jezelf laten horen of zichtbaar zijn

• wilt dat je uitstraling klopt met wie je bent

• gevoelig, bewust en op zoek bent naar echtheid

In het kort

Zichtbaar in je kracht is een persoonlijk 1-op-1 traject waarin adem, stem, communicatie en uitstraling samenkomen. Inclusief kleuranalyse.
Een verdiepend traject waarin jij leert verschijnen zoals je bent, stevig, helder en in verbinding met jezelf.

Loopbaanbegeleiding

Volg je een traject loopbaanbegeleiding en wil je zichtbaar zijn op een manier die klopt met wie jij bent? Niet alleen weten wat je wilt en kunt, maar dit ook uitdragen in gesprekken, keuzes en nieuw werk?

In dit 1-op-1 traject werken we aan zichtbaarheid van binnenuit, als verdieping op je loopbaanbegeleiding. Ademhaling, stem, lichaam en uitstraling komen samen, zodat je jouw kwaliteiten en richting helder kunt laten zien en horen.

Wat je kunt verwachten

Dit traject bestaat uit 6 persoonlijke 1-op-1 sessies van 75 minuten, waarin we stap voor stap werken aan het zichtbaar maken van jouw loopbaankeuzes en kwaliteiten. Elke sessie is afgestemd op jou en sluit aan bij waar jij staat binnen je loopbaantraject.

Daarnaast kun je rekenen op:

• een voorafgaand gesprek om jouw loopbaancontext, wensen en doelen helder te krijgen

• een nagesprek om te reflecteren, integreren en te verankeren

• een ondersteunend e-book met inzichten en oefeningen

• veel praktisch toepasbare kennis die je direct kunt inzetten in gesprekken, sollicitaties en je werk

In de sessies werken we met:

• ademhaling als basis voor rust en stevigheid

• lichaamsbewustzijn en het loslaten van spanning

• stemgebruik en communicatie in contact

• zichtbaarheid en uitstraling in realistische loopbaansituaties

• een persoonlijke kleuranalyse, zodat ook je uitstraling past bij je (nieuwe) professionele rol

Je verlaat dit traject niet alleen met meer inzicht, maar vooral met ervaring, vertrouwen en concrete handvatten om jezelf zichtbaar te maken binnen jouw loopbaan.

Waarom dit traject?

Dit traject is geen losse training, maar een totaalpakket dat loopbaanbegeleiding verdiept. Het onderscheidt zich doordat we binnenkant en buitenkant met elkaar verbinden.

Je krijgt:

• logopedische expertise in adem en stem

• lichaamsgerichte begeleiding die veiligheid en diepgang biedt

• praktische handvatten voor spreken, presenteren en communiceren

• inzicht in hoe jouw uitstraling je professionele boodschap versterkt

• persoonlijke aandacht en ruimte om op jouw tempo te groeien

Alles wat je leert is direct toepasbaar en bedoeld om duurzaam mee te nemen in je loopbaan.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is geschikt voor jou als je:

• een traject loopbaanbegeleiding volgt of net hebt afgerond

• voelt dat je meer in huis hebt dan je nu laat zien

• krachtiger en authentieker wilt communiceren over jezelf

• spanning ervaart bij gesprekken, sollicitaties of zichtbaarheid

• wilt dat je uitstraling past bij wie je bent en waar je naartoe gaat

In het kort

Zichtbaar in je kracht, aanvullend bij loopbaanbegeleiding is een persoonlijk 1-op-1 traject waarin adem, stem, communicatie en uitstraling samenkomen. Inclusief kleuranalyse.
Een verdiepend traject waarin jij leert verschijnen in je loopbaan zoals je bent: stevig, helder en in verbinding met jezelf.

Korte trainingen

Soms heb je geen behoefte aan een langdurig traject, maar wel aan gerichte, persoonlijke begeleiding rond een concreet thema. De korte trainingen zijn individuele 1-op-1 trajecten of kunnen voor teams of incompany worden gebruikt. We werken in een beperkt aantal sessies aan zichtbaarheid, communicatie en aanwezigheid.

Zichtbaar in gesprek

Krachtig communiceren in spannende (werk)situaties

Deze training is bedoeld voor situaties waarin gesprekken spanning oproepen, zoals werkoverleg, loopbaangesprekken, sollicitaties of het aangeven van grenzen.

We werken aan:

• ademhaling als anker bij spanning

• stemgebruik en spreken vanuit rust

• helder en congruent communiceren

• oefenen met jouw eigen gespreksituaties

Vorm: 2 of 3 sessies van 75 minuten
Resultaat: meer rust, stevigheid en helderheid in gesprekken.

Professioneel zichtbaar

Aanwezigheid, stem en uitstraling in je werk

In deze training staat jouw professionele zichtbaarheid centraal. Je onderzoekt hoe je aanwezig bent, hoe je overkomt en hoe dit beter kan aansluiten bij wie je bent en de rol die je vervult of wilt vervullen.

We werken aan:

• adem en houding

• stem en non-verbale communicatie

• presentatie en uitstraling

• praktische vertaling naar je dagelijkse werk

Vorm: 2 of 3 sessies van 75 minuten
Resultaat: een natuurlijke, professionele uitstraling die vertrouwen geeft.

Van inzicht naar zichtbaarheid

De volgende stap na loopbaanbegeleiding.

Deze training is bedoeld voor mensen die al veel inzicht hebben opgedaan, bijvoorbeeld in een traject loopbaanbegeleiding, en merken dat de volgende stap ligt in het zichtbaar maken van die inzichten.

We werken aan:

• adem en lichaamsbewustzijn

• spreken over jezelf en je keuzes

• zichtbaarheid in professionele context

• omgaan met spanning en oordeel

Vorm: 2 of 3 sessies van 75 minuten
Resultaat: inzichten worden voelbaar en zichtbaar in de praktijk.

In het kort

Alle korte trainingen zijn:

• 1-op-1 en volledig persoonlijk afgestemd

• praktisch en direct toepasbaar

• geschikt als losse training of als aanvulling op een langer traject